"SECRETS DE BIEN-ÊTRE" vous propose un ensemble de soins afin de vous amenez à la relaxation et pour vous réapprendre à vous détendre.

La relaxation est une pratique naturelle pour diminuer le stress.

La vie moderne est imprégnée de stress.

Le rythme semble s'accélérer, faisant grimper le niveau d' anxiété dans cette course de tous les instants.

Un peu de pression est salutaire, mais quand elle est trop élevée et persiste indéfiniment, vous risquez de souffrir de stress chronique, lequel à des répercussions négatives sur votre corps et votre esprit.

Fatigue, débordement émotionnel, difficultés à se concentrer, troubles du sommeil, maladies cardiaques ou gastro-intestinales, tensions musculaires invalidantes, dépressions, .....

En orient, le corps et l'esprit ont toujours été considérés comme totalement liés.

L' ayurveda ( médecine traditionnelle indienne) et la médecine traditionnelle chinoise cherchent à soigner à la fois le corps et l'esprit.

Les pensées, les émotions et le style de vie peuvent avoir un rôle dans l'apparition de la maladie.

Nathalie Lopez de la Torre

Sophro-relaxologue et Réflexologue certifiée